Les questions les plus fréquentes

L'hypnose thérapeutique est une méthode utilisée pour faciliter les changements positifs. Pendant une séance, je vous guide vers un état de relaxation profonde qui vous permettra d'accéder à votre inconscient, où se trouvent souvent les racines des problèmes. Durant la séance, vous restez conscient et gardez le contrôle.

L'hypnose thérapeutique favorise la résolution de problèmes, la transformation des schémas de pensée négatifs et le renforcement de l'estime de soi.

L'hypnose est au outil qui facilite et accélère le travail thérapeutique.

Les champs d'applications de l'hypnose thérapeutique sont larges.

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Les principales indications de l’hypnose concernent : le traitement de la douleur aigüe et chronique, la gestion du stress et de l’anxiété, le traitement des phobies, les addictions, la gestion du poids, l'amélioration de la confiance en soi, la résolution des traumatismes et l'aide bien-être mental et émotionnel.

L'hypnose ericksonienne repose sur une approche plus souple et moins directive que l'hypnose traditionnelle.

Dans l'hypnose ericksonienne, le praticien utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires au lieu d'imposer des suggestions directes.

Pour ma part, je vous accompagne et vous encourage à explorer vos propres ressources internes et à trouver vos propres solutions.

Cette approche respecte profondément l'individualité de chaque personne et reconnaît que chacun possède en lui les capacités nécessaires pour apporter des changements positifs dans sa vie.

L'hypnose pratiquée dans un cadre thérapeutique par des professionnels formés et compétents est généralement considérée comme sûre.

Dans le cadre de l'hypnose thérapeutique, vous conservez toujours le contrôle et ne pouvez être forcé à faire quoi que ce soit contre votre volonté.

Cependant, avec un praticien inexpérimenté, il peut y avoir des risques. De plus, les personnes souffrant de certains troubles mentaux peuvent réagir de manière imprévisible à l'hypnose.

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En conclusion, lorsque l'hypnose est un outil sûre et efficace lorsqu'il est utilisé par des professionnels qualifiés et éthiques. Cependant, il est important de choisir un praticien compétent et d'exprimer, dès la première séance,  toutes les préoccupations ou questions que vous pouvez avoir.

En général, non.

Sous hypnose, vous conservez toujours un certain niveau de contrôle et de conscience. L'hypnose thérapeutique est conçue pour induire un état de profonde relaxation et de concentration, mais vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous et de ce que dit le praticien.

Si vous vous sentez mal à l'aise ou en danger pendant une séance d'hypnose, vous pouvez l'interrompre à tout moment en ouvrant les yeux et en se retirant de l'état hypnotique.

Oui, tout le monde est hypnotisable.

L'état hypnotique est une forme de conscience altérée qui peut être induite lors d'une séance, mais peut également se produire de manière spontanée (la rêverie, lorsque l'on est absorbé dans une tâche...). En conséquence, on peut affirmer que tout individu est potentiellement hypnotisable, ce qui signifie que chacun possède la capacité d'entrer en état d'hypnose.

Certaines mutuelles remboursent l'intégralité ou une partie du coût de la séance.

Renseignez-vous pour savoir si votre mutuelle en fait partie.

Oui, les séances d'hypnose à distance sont possibles par visio. En hypnose, nos outils sont les mots et la voix, donc l'hypnose à distance fonctionne tout aussi bien qu'en cabinet.

Cela offre une accessibilité et un confort qui ne sont pas négligeables !