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La prise de rendez-vous
Vous pouvez réserver directement votre séance via
Pour une séance en visio, cochez simplement “Google Meet” lors de la réservation. Le lien de connexion est automatiquement envoyé dans l’email de confirmation.
Si vous avez besoin d’échanger avant de prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter par téléphone ou SMS au 06 78 87 21 48.
Si je ne réponds pas ne vous inquiétez pas, c’est que je suis peut-être en séance.
N’hésitez pas à me laisser un message vocal ou un texto — je vous rappellerai dès que possible.
Le déroulé d’une séance
On commence par se rencontrer, prendre le temps d'échanger, pour que vous puissiez déposer ce que vous ressentez, même si c’est encore flou. Pas besoin d’avoir un objectif précis : on clarifie ensemble ce qui demande à évoluer pour construire une séance juste, ajustée à vous.
Si besoin, je prends aussi le temps de vous expliquer ce qu’est l’hypnose ericksonienne et comment elle peut vous aider.
Chaque séance s’inscrit dans un accompagnement global et progressif, pensé pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Une fois l'objectif déterminé, je vous accompagne à l'aide de ma voix dans un voyage hypnotique en trois phases :
1. Entrer en hypnose : je vous guide par la voix vers un état de conscience modifiée : un état naturel de détente profonde, qui vous permet de vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Vous restez pleinement conscient·e, acteur·rice de votre expérience. Chaque séance est unique, construite sur-mesure, sans script ni suggestion imposée.
2. Explorer votre monde intérieur : dans cet espace, nous allons rencontrer les parts de vous qui protègent, bloquent ou résistent. Non pas pour les faire taire, mais pour les écouter, les comprendre, et ouvrir la voie à un changement en profondeur. Je vous accompagne à chaque étape, avec douceur et respect.
3. Revenir et intégrer : on prend le temps de revenir à l’instant présent. Vous pouvez partager ce que vous avez vécu, ou simplement laisser infuser. Je vous propose parfois un outil ou un exercice pour prolonger le travail entre les séances, et on ajuste ensemble la suite de votre accompagnement.
Les séances de suivis
L’hypnose thérapeutique est un chemin, pas une baguette magique. C’est une démarche active, une rencontre progressive avec vous-même. Les séances de suivi permettent de consolider les changements amorcés, d’enrichir le travail déjà entamé, mais aussi de s’adapter à votre évolution.
On commence par un temps d’échange : vous pouvez partager ce qui a bougé depuis la dernière séance — ce qui s’est apaisé, ce qui a émergé. Parfois, l’objectif évolue, se précise ou change. Il arrive aussi que d’autres problématiques annexes apparaissent au fil du travail, et c’est tout à fait normal.
Puis nous entrons dans la phase d’hypnose, pour approfondir le processus de transformation, ancrer les prises de conscience, débloquer ce qui demande encore à l’être.
Au fil des séances, votre inconscient devient plus réceptif, les expériences hypnotiques peuvent devenir plus riches, plus fluides, plus profondes.
À chaque séance, vous avancez vers plus de clarté, d’apaisement et de liberté.
